Richard Spaan

***HOW TO….thuis trainen video 7 – korte serie***

Uit de serie toffe video’s om thuis te trainen een korte serie van Richard. Good luck! Sjors, Mandy en Richard hebben een serie gave video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt

***HOW TO….thuis trainen video 16 – backhand catch***

We gaan aan de slag met de backhand catch. Richard legt hem uit, zodat je hem thuis kunt trainen.Sjors, Mandy en Richard hebben een serie toffe video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt.

***HOW TO….thuis trainen video 20 – fishtail***

Voor iedereen die altijd al de fishtail heeft willen leren: dit is je kans! Richard legt hem uit.Sjors, Mandy en Richard hebben een serie toffe video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt.

***HOW TO….thuis trainen video 19 – double elbow roll***

Na alle flipjes en variaties, deze keer weer eens een roll. Richard laat je zien hoe je een double elbow roll kunt oefenen. Veel succes!Sjors, Mandy en Richard hebben een serie toffe video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt.

****HOW TO….thuis trainen video 13 – horizontale serie***

Vandaag heeft Richard een gave horizontale serie voor je in petto. Good Luck! Hij legt de top catch uit. Sjors, Mandy en Richard hebben een serie gave video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt. Coaches kunnen deze video’s gebruiken in hun online trainingen.

****HOW TO….thuis trainen video 10 – fourway roll***

De 10e video alweer! Deze keer geeft Richard je uitleg over de fourway roll. Veel plezier met oefenen!

Sjors, Mandy en Richard hebben een serie toffe video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt. Coaches kunnen deze video’s ook gebruiken in hun online trainingen.

***HOW TO….thuis trainen video 3 – top-catch***

Uit de serie toffe video’s om thuis te trainen vandaag de bijdrage van Richard Spaan. Hij legt de top catch uit. Sjors, Mandy en Richard hebben een serie gave video’s gemaakt waarmee je thuis aan de slag kunt. Coaches kunnen deze video’s gebruiken in hun online trainingen.